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经常睡不着是什么原因

医生我每天晚上睡不着是什么原因?

医生我每天晚上睡不着是什么原因?医生我每天晚上睡不着是什么原因。
心*** | 2016-11-20 09:41:04

全部答案(共1个回答)

    2016-11-20 09:41:05
  • 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态?.可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
    朱*** | 2016-11-20 09:41:05 46 2 评论
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