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黑芝麻有什么营养价值呢？

黑芝麻有什么营养价值呢？

J*** | 2017-01-17 15:59:01

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东*** |2017-01-17 17:32:01 31 0 评论

黑芝麻是高钾、高钙、低钠食物，其所含油脂多为不饱和脂肪酸，对心血管健康有益，且有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，对老年肝肾不足所致的高血压兼有便秘者特别有效，也是延缓衰老、乌发明目、强健骨骼的天然良药。

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