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乳腺增生的患者需要注意的问题是什么呢?
1、乳腺增生患者的生活要有规律。劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。这是对于乳腺增生的预防方式之一。 2、乳腺增生的预防还需禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品。不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。 3、乳腺增生患者要避免人流,产妇多母乳喂养,能防患于未然。 4、改变饮食,防止肥胖,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。乳腺增生患者要多吃蔬菜和水果类,多...
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1、乳腺增生患者的生活要有规律。劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。这是对于乳腺增生的预防方式之一。 2、乳腺增生的预防还需禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品。不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。 3、乳腺增生患者要避免人流,产妇多母乳喂养,能防患于未然。 4、改变饮食,防止肥胖,少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。乳腺增生患者要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮,黑豆黄豆最好。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。饮食对于乳腺增生的预防也很重要。 5、不良的心理因素会加重内分泌失调,促使乳腺增生的加重。应注意少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。