孕期如何培养好情绪?
孕期如何培养好情绪?
怀孕了,可是准妈妈老是无名火乱窜,还爰生气,自己都控制不住。准爸爸也发愁:城门失火,殃及池鱼,这可如何是好?由于准妈妈怀孕后身体内分泌的变化,导致精神状态的变化。这是正常的孕期反应,准妈妈要做到:心胸宽广,乐观舒畅,避免烦恼、惊恐和忧虑,多想想美好的未来。 把生活环境布置得整洁美观、赏心悦目。还应挂几张可爰的宝宝照片,想象腹中的孩子也是这样美丽、可爰、健康。 衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎宝宝和自身健康。 饮食起居要有规律,按时作息,行之有效地进行锻炼。 常听优美的音乐,常读诗歌、童话和科学育儿书籍。不看恐惧、紧张、色情、斗殴的电视、电影和小说。 每天都和胎宝宝说说话,把胎宝宝当作一个能听、能看、能理解父母的、有思想、有生命、有感情的谈话对象。
答:现代社会要求孩子不仅要有高智商,还要有高情商,即控制和管理自己情绪的能力。 情绪愉悦的孩子,能促进身心发展和良好个性的形成;能更冷静更客观地对待困难和挫折,并寻...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>