四岁宝宝脚趾甲有横纹 1、横纹：指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间。 2、指甲是一片角质结构。由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康,光滑,亮泽指甲的基本要素。此外，锌，钾和铁以及维生素也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素，钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平，没有光泽的现象。 3、日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
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