土家族人民在长期原始险恶的生态环境中养就了坚韧的性 格，尚勇好武，世为传统，桑植县贺龙元帅的故乡，就是“武 术之乡”。土家人一般都会武功，土民生婴儿后，即称与婴儿同等重量 的毛铁浸泡于毒液中，待满12岁时取出铸刀，终日操练；婴儿 出世后用生竹片烤油烙脚板，故自小即练出攀援大山的“铁 脚板”。
耍刀枪、打拳棍及硬气功是张家界土家人号称的“三绝”。 据考，土家尚武已有千年历史。宋代张家界地区属土司管制范 围，土司为巩固其统治，建立起土司武装，就是古老的民兵组 织，土民“闲时为民，战时为兵”，故闲时习武是土家的一大 特点。张家界的气功堪称武林奇葩，曾为祖国赢得声誉，海内外享 有极高声誉。
张家界气功历史悠久，汉代相单程、明代覃星、清 代刘明灯，当代汤子模、周铁鞭、杜心武、周继书等，都具有超 人的硬气功。据传，张家界硬气功鼻祖是楚国的鬼谷子。到清代，有武林 高手朱茂岭隐居芭蕉湾洞，研究鬼谷子气功之术，后收西溪坪胡 口子余世万为徒，传其衣钵，余世万将武术气功系统整理，发扬 光大，播名于世。
答：气功讲究放松，入静。 气功之动功，如果入静和放松达到一定程度，会有气感。可是：“练气功讲究，练功不求功” 武术是搏击技巧。固然要气功配合，可是 武术家有很多都不...详情>>
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答：虾类忌与维生素C同食。美国科学家发现，食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C能够致人死，因为一种通常被认为对人体无害的砷类在维生素C的作用下能够转化为有...详情>>
