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有什么办法只长身体肉而不长脸上肉的?
我长胖只长脸不长身体,脸胖而身体却很瘦,有什么办法只长身体肉而不长脸上肉的?
健康指导:一般是不会的,建议你平时多运动:篮球、跑步。建议平时饮食宜清淡为主,少吃多餐,多吃蔬菜水果,增加香蕉,苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。
爱***
2016-12-22 13:49:31