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怎么锻炼自己的意志力？

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病情分析：
您好，这个是性格上的问题
指导意见：
不是不可以解决但是困难非常大，首先缺少监督，一般都是自己想的别人不知道，还有就是要建立自己的信心，只有自信的人才会去做很多的尝试，另外简单就是，今天或是刚才有什么想要去实现的，就一定去实现，好比是今天不午休，那就不去睡等

2016-11-16 12:09:16

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