控制不住怎么办脾气不好?
脾气不好,控制不住怎么办
你好,脾气不好还是说明内心有愤怒和烦躁,在特定的诱因下就会爆发出来。 从中医角度讲脾气大是肝火过大引起的,可以通过中药调理一下肝火。另外要自我调节一下,不良情绪要及时发泄出去,多运动,希望对你有帮助。
心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你脾气大,冲动,控制不住自己,和你暴躁的性格有很大的关系,建议学会自我调节情绪,可以吃点谷维素和维生素来调节神经,平常多做运动释放压力,感到脾气暴躁时做深呼吸来放松心情,欢迎下次咨询!
答:非常理解你现在的心情,因为我经历也和你颇为相似。老公大我7岁,我们也经常发生不愉快的事,有时谁也不说什么,互相忍着。一年之中会有二三次大吵(主要是他喊)。也全都...详情>>
答:AGV万向轮通过其独特的结构和材料特性,在运输过程中能够减少震动和颠簸,保持平稳的行驶状态。详情>>
问:右侧睡觉抬头颈部痛而左侧睡觉抬头颈部不痛右侧睡觉抬头颈部痛而左侧睡觉抬头颈部不痛...
答:您的这个情况,如果是“一惯性”的,那要考虑是否颈锥有一侧骨质增生(颈锥病),如果是偶而的一次,那有可能是您“贪”凉而受到了冷气的刺激而产生的颈部肌肉痉挛或者是由...详情>>
问:我好孕了吗我是7月2号Yj,周期28天,前天测到ZZY两道杠。可不知道为什么,前...
答:祝贺你!你应该是好孕了.不要太担心是宫外孕,别给自己这样的压力,再说你得再去医院确认是否真的怀上了,!祝你安好!详情>>