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食用牡蛎有哪些功效?
牡蛎含有蛋白质、牛磺酸、维生素A、维生素巳2、 维生素B12、锌、碘、钾、磷、钙、镁等营养 成分。牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏 的解毒作用;牡蛎体内含有大量精氨酸与微量 元素亚铅,能提高性功能。