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这但时间不知道为什么早上一起来,刚过早就想谁,总是觉得人好累,白天也没有什么事总是觉得物聊,但是到晚上就好了,又睡不着了, 为什么?
就经验来说有两个可能:一是因为血压的问题,血压不正常就会造成身体疲惫,街头就有量血压的摊位一块钱身高体重血压都测量了;或者去药店,应该也可以免费量血压的。二是有可能有些贫血,花十几块前去医院做个血常规化验。你可以随便找个医生告诉他你想化验一下血常规,请他给你开张化验单,出结果以后请他给你看看或者直接找化验的医生咨询一下,血常规有比对单,通过比对单看你的血红蛋白值是不是偏低。 当然还有可能是你睡...
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就经验来说有两个可能:一是因为血压的问题,血压不正常就会造成身体疲惫,街头就有量血压的摊位一块钱身高体重血压都测量了;或者去药店,应该也可以免费量血压的。二是有可能有些贫血,花十几块前去医院做个血常规化验。你可以随便找个医生告诉他你想化验一下血常规,请他给你开张化验单,出结果以后请他给你看看或者直接找化验的医生咨询一下,血常规有比对单,通过比对单看你的血红蛋白值是不是偏低。 当然还有可能是你睡的太多了,过犹不及
你应该是失眠了吧,建议:①晚上多看点比较逻辑的书,例如破案什么之类的;②如果不喜欢看书,可以尝试睡觉前去运动,但是一定要过度(适量过度就好),这样你的肢体疲劳,很好睡;如果没有过度的话,可能造成更兴奋..