高考临近怎样调整夜里看书的习惯
没有必要刻意去调整睡觉时间!但不要超过12点,切记! 在保证你明天有充足的状态去打好这场仗的同时,将睡眠时间尽量保证在6到7个小时(这是在一般情况下),你明天准备什么时候起,今天就得什么时候睡了。 如果下午考试,建议午睡一小会,睡多了不好,对于保持状态很有好处! 考试期间注意营养,考前最好食用易消化食物,可以来2块巧克力,呵呵,给自己一点鼓励!补充能量嘛!
不可能啊!!我就是高3的,都要上晚自习的~!!楼上的你以为还是小学生啊?? 我们很多人都建议是11点钟是最迟的睡觉时间,这样第2天也有充足的精力,不过我每天都是12点后才睡,弄得第2天没精神,但老师现在讲的也的确是没什么用的东西了~你最好按照自己的习惯进行,不要打乱了生物钟啊~~~不过也要适应高考的时间安排, 祝各位高3的同学还有6天了要加油~~
最后的这几天最好是9点就要休息,特别是最后的4天,这样才能保证考试尽量充足,而且饮食要注意清淡的。
答:一般人只能读懂用文字写成的书,却无法读懂宇宙这本无字 的书;只知道弹奏有弦的琴,却不知道弹奏大自然这架无弦之琴。 一味地注重事物的形体,却不能领悟其神韵,这样怎...详情>>
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答:本专业主要培养具有宽广厚实的科学知识,掌握现代先进的科学方法,具有现代科学思想,科学精神及良好的科学教育理化素养的,掌握现代教育技术能胜任基础教育课程改革的中小...详情>>
答:那肯定啊 远程教育就是这个最好了详情>>