有一个方法你可以试一下：从1写到500，写错了就重新开始。直到能一次性顺利写出为止。什么时候不出错了，心就静下来了。
我们都是高中生．我们都是青少年． 老师说要时时专心致致做一件事是不可能的． 但你只要在一节课内大部份时间能专心听课．老师讲课都有重点的．只要抓重点的听．．也就差不多了．．会力不从心很正常．但你太过于担忧会使心态更差．看开点．．．
可能时间还没有到最紧迫的时候 但是自身要一直不断提醒自己该紧张起来了 这样才能提高复习的效率 合理的安排复习时间调整最佳状态～ 有时候不紧张也未必是坏事情 只是不能太涣散了
保持现在的状态直到高考结束
1.首先检查自己的身体状况,是否处于亚健康状态导致精神不佳. 2.考虑自己所做的事情是否投入和真正的有兴趣. 3.多与别人交流能发现自己的另一面. 希望你能早日力有心从~
答：因为个人发展一直不如意，压力比较大，导致对个人能力发生怀疑，自信心下降，这样压抑导致的。你想很好的去发展自我，获得成功，那更需要好的心态和心理素质，你最好能够多...详情>>
