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含维C和维E的蔬菜水果

含维C和维E的蔬菜水果

经常能买到吃到的含维C和维E的蔬菜水果有哪些

全部答案

  • 含有维生素C比较高的有猕猴桃,草莓,西红柿,但是有些食物破坏维生素C,不能放在一起吃,例如黄瓜,南瓜,肝脏类

    含有维生素C比较高的有猕猴桃,草莓,西红柿,但是有些食物破坏维生素C,不能放在一起吃,例如黄瓜,南瓜,肝脏类收起

    冰***

    2007-04-26 20:58:33

  • 柠檬、芒果、榴莲和柚子都是含维生素C比较多的水果

    柠檬、芒果、榴莲和柚子都是含维生素C比较多的水果收起

    x***

    2007-04-30 23:41:10

  • 含VC多的蔬菜:辣椒 大白菜 西红柿等,绿叶蔬菜都含有大量的VC;水果中含VC比较多的有红枣 猕猴桃 橘子等。 VE含量多的以干果仁为最,如花生 杏仁 开心果 核桃等,每天吃点,因油脂含量高,不宜食用过多。

    含VC多的蔬菜:辣椒 大白菜 西红柿等,绿叶蔬菜都含有大量的VC;水果中含VC比较多的有红枣 猕猴桃 橘子等。 VE含量多的以干果仁为最,如花生 杏仁 开心果 核桃等,每天吃点,因油脂含量高,不宜食用过多。收起

    油***

    2007-04-26 21:11:23

  • 含vc.的水果很多的..比如猕猴桃.枣子,橘子.橙子..... 而实用油里含的ve就比较多了..爱漂亮的妹妹们一定要多补充一些维生素哦...也可以到要药店买一些天然的ve每天两粒.即保证健康.对皮肤又有好处

    含vc.的水果很多的..比如猕猴桃.枣子,橘子.橙子..... 而实用油里含的ve就比较多了..爱漂亮的妹妹们一定要多补充一些维生素哦...也可以到要药店买一些天然的ve每天两粒.即保证健康.对皮肤又有好处收起

    菲***

    2007-04-26 15:54:39

  • 刺梨,猕猴桃,酸枣,枣,柚,橙,蛮梨,草莓,柿子,番石榴,山楂,荔枝,龙眼,芒果,无花果,黄皮,杜杷,菠萝,余甘子,榴莲,木瓜,樱桃,桃等........

    刺梨,猕猴桃,酸枣,枣,柚,橙,蛮梨,草莓,柿子,番石榴,山楂,荔枝,龙眼,芒果,无花果,黄皮,杜杷,菠萝,余甘子,榴莲,木瓜,樱桃,桃等........收起

    蓝***

    2007-04-26 15:50:58

  • 含维C和维E的蔬菜水果:西红柿,柠檬

    含维C和维E的蔬菜水果:西红柿,柠檬收起

    1***

    2007-04-26 15:43:01

浆果类

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核果类

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仁果类

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