防治便秘的误区如下：认识误区：①对预防便秘、保障健康的重要意义认识不足。觉得便秘是小事儿，发生便秘不在乎。不知道一旦发生便秘，则是警报人的健康特别是消化道健康出了问题。②对便秘的危害认识不够。发生便秘不但是警报人的健康，特别是消化道健康出了问题，或发生了功能性或器质性病变，而且便秘可源于人体各个系统的疾病，又可影响其他系统的功能，或造成引起便秘的原发病的恶化或并发症等。因此，发生便秘，不及时到医院诊査，最终不仅会形成严重或顽固性便秘，造成治疗上的困难，还会引发或诱发肠道或其他系统病症。③对所谓"每天必须排便"的认识误区。可能是基于把粪便视为避之唯恐不及的污秽恶臭有毒之物，对大便嗤之以鼻，必须把它从体内排泄掉，以免受其毒害，才形成了"每天必须排便"的认识误区。但事实上，并非只有"每天必须排便"或"每天都要排便"才算正常。临床上发现，很多人就是依据这种观念自我判断或自我诊断，得出了自己患有便秘症的结论，不知道这个被固定的24小时的消化生理节奏（每天必须排便)并不是与生俱来的，只是来源于人们从小被培养起来的生活习惯，在小的时候常因为排便而得到妈妈表扬，因为没有排便而遭到批评。但是排便的多少和次数与进食量的多少和节奏紧密相关，每日3次和每周3次可能都是正常的。人并不需要每天必须排便，但需要保持大便正常，因此应解除"每天必须排便"这一认识误区。诊断误区：特别是患便秘的人，只知道大便干燥，拉不出屎就是便秘，不知道便秘只是一个症状，需要到医院进行有关检査，明确便秘的性质和引起便秘的原因等。尤其是引起便秘的病因十分复杂，发病机制多不明确或不十分明确，只凭症状诊断，不求病因、病理等诊断，把便秘的诊断简单化，或忽略鉴别诊断(如功能性便秘与器质性便秘的鉴别；功能性便秘的结肠慢传输型、出口梗阻型、混合型的鉴别诊断等），直接影响制定便秘的正确、有效的个体化治疗方案。更不能如前所述，只凭自我诊断,就滥用泻药。治疗误区:①不重视不良饮食习惯、生活习惯、排便习惯的改变对便秘治疗的重要意义。不知道："恶习不改"，便秘难愈。②不注重早期诊断、早期治疗、防微杜渐;不到便秘严重、痛苦不堪、受尽折磨、严重影响生活和工作，或诱发了其他疾病不去医院检査、诊断和治疗。③不重视心理治疗，或忽视整体与局部相结合的综合治疗、系统治疗。不知道便秘是一个非常典型的符合"社会一心理一生物医学模式"的病症，心理治疗、整体综合治疗是治疗便秘的重要方法。包括适应手术治疗的患者，也要结合心理治疗，否则也影响手术治疗的效果。④只针对便秘进行症状治疗或局部治疗，尤其是一见便秘，不弄清病因，就服泻药，一泻了之。不知道"一泻了之"，仅是治标，而治病必求其本。如继发性便秘，必须査明引起便秘"原发病"是什么，对于继发性便秘来说，便秘只是其"标"，原发病才是其"本"，关键是治本，原发病变得以治疗，病因解除，便秘会迎刃而解，或标本兼治；"一泻了之"，图了一时痛快，却往往贻误病情，带来后患，悔之无及。⑤不请医生指导治疗，自己就滥用泻药，也是较普遍存在的对便秘治疗的误区。无论是病人还是有些医生都常常会犯这些毛病。用药误区:①很多便秘患者自行购买泻药治疗，擅自用泻药，不知道不同泻药有不同性能和适应证，更不懂按疗程用药。滥用泻药，造成对泻药的依赖性、耐药性、抗药性，甚至造成"泻剂结肠"。②用中药治疗便秘不辨证论治、选方用药，特别是运用中成药治疗时，不注意其药物成分和适应证，只顾泻下通便，不及其余。尤其是对慢性便秘治疗长期不辨证论治用中药或中成药，不仅疗效不好、浪费资源，同样会带来很多不良反应。
