爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

腰椎骨质增生适合做什么运？

腰椎骨质增生适合做什么运动

2*** | 2015-08-21 19:37:29

全部答案（共1个回答）

大多数腰椎骨质增生病症人可以长期没有症状，开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重，天气寒冷或潮湿时症状常加重往往因轻微扭伤，过度劳累，搬提重物或偶然的无意识腰部不协调动作，产生急性发作，急性发作时腰部疼痛加剧。活动翻身均感困难，有时也有放射性痛，沿神经根颁，如常见坐骨神经痛，肌肉痉挛，常有局限性压痛，常位于棘突旁、或压痛范围广泛，也可无压痛，但为数较少。

x*** | 2015-08-21 19:37:29 177 88 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：腰椎骨质增生做什么运动最好

答：病情分析：腰椎的退变过程，除随年龄变化以外，也与腰椎是否长期过度的屈伸活动及负重损伤等因素有关，这是腰椎退变及发病的外在因素。指导意见：骨质增生患者应多吃...详情>>
2 腰椎骨质增生的锻炼方法,怎么锻炼比较好
3 腰椎轻微骨质增生适合做什么运动好腰椎轻
4 腰椎骨质增生怎么办我今年三十岁,可能是
5 腰椎骨质增生最适宜的运动是什么
1

问：膝关节骨质增生可以做什么有氧运动？我原

答：可做半小时的室外散步、徒步行走或游泳等；坚持做股四头肌（大腿前面肌肉）主动收缩，每天4～5次，每次10～20下；仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作，每天2～3次，每...详情>>
2 骨质增生适合做什么样的运动呢？是不适合
3 腰椎骨质增生患者为什么不能参加剧烈运动
4 腰椎骨质增生忌吃什么？？？我的家人得了
5 腰椎盘突出和腰椎骨质增生有什么不同？我
1

问：腰椎间盘骨质增生该怎么办?我爸上医院看

答：你说得很错误！腰椎间盘属于软组织，根本就不会发生什么骨质增生！只可能是腰椎骨质增生伴有腰椎间盘突出罢了~ 椎间盘是由髓核、纤维环、软骨三部分所组成。当髓核及部分...详情>>
2 腰椎骨质增生要注意什么表哥以前打篮球腰
3 腰椎骨质增生做手术风险大不大？我妈妈得
4 做什么运动可以有效的治疗腰椎骨质增生？
5 腰椎骨质增生的锻炼方法怎么锻炼比较好呢
1

问：腰椎骨质增生应该怎么做运动的时候应该注

答：详情>>
2 腰椎骨质增生应该做哪些运动连续酸痛多天
3 有腰椎骨质增生要做哪些运动最好
4 颈椎骨质增生应该多做什么运动
5 腰椎骨质增生的原因我有多年的腰椎骨质增
1

问：腰椎骨质增生该怎么运动

答：详情>>

内分泌科相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 微高压氧舱改善骨质疏松的特点是什么

答: 微高压氧舱改善骨质疏松的特点是什么详情>>
2 微高压氧舱恢复效果明显吗回答1
3 微高压氧舱改善骨质疏松真的有效果吗回答1
4 诺惠关节宝对关节的抗炎止痛真的有效果吗？回答1
5 关节疼痛用氨糖好还是诺惠关节宝好？回答1

1

问: 腰椎间盘突出症忌吃什么？

答: 你好腰椎间盘突出症是以下肢疼痛、麻木、酸胀感为主要症状的疾病。这个情况建议卧床休息，还有针灸、牵引、按摩等方法，好点的方法还有小针刀、银质针、臭氧微创疗法。至于...详情>>
2 扭伤脚忌吃什么东西？回答1
3 请问腰间盘突出能保守治愈吗？怎样预防？有忌吃的东西吗？谢谢！回答1
4 扭伤脚忌吃什么东西? 回答2
5 骨折应该忌吃什么？？回答1

1

问: 中度腰椎间盘突出请问用拔罐冶疗和吃什么药一起配合治疗，还是用什么方法治疗更有效果...

答: 你好，考虑可以按摩针灸调理的，严重的情况需要手术治疗的详情>>
2 你好，地塞米松，氧化钾缓释片，维生素B1，地巴唑一起吃可以治疗颈椎病吗？谢谢回答1
3 治疗骨折的药可以和治疗肝炎的药一起吃吗骨折吃的跳骨片可以和治乙肝的药一起吃吃吗回答1
4 腰间盘突出导致的大腿麻木肌肉萎缩可以吃舒筋健腰丸跟负跟鞋一起治疗吗回答1
5 骨折了治疗骨伤正吃着长骨头的药能不能和盐酸芦氟沙星片一起服用回答2

1

问: 骨髓炎一般有什么症状？骨髓炎一般有什么症状？

答: 病情分析：骨髓炎,中医名字为附骨疽,民间俗称“铁骨瘤”,骨髓炎是指化脓性细菌感染骨髓,骨皮质和骨膜而引起的炎症性疾病,多数由血源性引起,也多由外伤或手术感染引...详情>>
2 颈椎病有几种症状症状是什么回答1
3 骨刺的症状得了骨刺有什么症状？回答1
4 颈椎病有几种症状症状是什么回答1
5 肩周炎是什么症状？骨刺是什么症状？回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告