睡眠盗汗怎么治疗好

建议到正规医院的神经科、呼吸科等检查排除疾病原因造成的盗汗（如结核病、植物神经功能紊乱等），可通过以下措施来缓解：1、加强体育锻炼，注意劳逸结合。2、禁食辛辣食物，忌酒，多食新鲜蔬菜水果等。3、在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度。 4、患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。如果是由于做噩梦而出汗，多考虑存在心理问题（如工作压力大 ...

建议到正规医院的神经科、呼吸科等检查排除疾病原因造成的盗汗（如结核病、植物神经功能紊乱等），可通过以下措施来缓解：1、加强体育锻炼，注意劳逸结合。2、禁食辛辣食物，忌酒，多食新鲜蔬菜水果等。3、在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度。 4、患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。如果是由于做噩梦而出汗，多考虑存在心理问题（如工作压力大 、精神紧张等），建议找专门的心理医生咨询。

你的情况多考虑为肾阴虚.肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，可以吃黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

“盗汗”就是阴虚到极点。气血两虚之症。用“十全大补汤”调理一段时间，就会慢慢恢复。 这只是建议。当对症才行。