能吃啊,我怀孕期间烧烤,涮锅,海鲜都吃了,只是海鲜别吃腹泻了就行,螃蟹不能吃,螃蟹寒凉,孕妇不能吃,剩下的虾可以吃,贝类的怕含重金属,所以少吃些是可以的。但是蛏子肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。不过不可以吃生了,要吃熟的。
而海鲜营养丰富,整个孕期一定是要吃的哦,这样孕期营养才会均衡,鱼类中含有丰富的DHA,有助于胎儿大脑发育,深海鱼类更好,但如果您家不在海边,海鱼很多都是放了保鲜剂或添加剂运往内陆的,所以可以选择新鲜的湖鱼、河鱼实用,效果也是不错的,非常适合孕妇的食用,但海产品都是凉性的,而且一个不小心就容易造成腹泻。还是少吃为好。