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怎么提高宝宝抵抗力和免疫力?
一,宝宝平时要注意饮食规律性,避免偏食厌食,多吃含维生素和纤维素多的食物,从而有利于提高宝宝的抵抗力。 二,大一些的宝宝要适当的增加体育锻炼,这样有利于促进新陈代谢及营养的吸收,从而提高宝宝抵抗力的。 三,保证宝宝的充足睡眠,养成良好的睡眠习惯,有利于提高宝宝抵抗力的。 四,宝宝在患病期间,避免盲目的用药,尤其是抗生素、退烧药物等等。再就是遵循医嘱按时接种疫苗。