血脂有点高需怎么调理？

高血脂在饮食方面要注意：(1)宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。(2)宜多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。(3)宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。...

高血脂在饮食方面要注意：(1)宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。(2)宜多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。(3)宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。(4)宜多吃些水产海味食物，如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类，这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸，以及各种无机盐的良好来源，在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效，故经常食用，可以软化血管。(5)宜吃低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。(6)宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。科学家们发，红辣椒中含有一种番椒素的物质，它能有效地降低人体内胆固醇。牛奶中含有一种乳清酸物质，能抑制肝脏合成胆固醇，降低血液中胆固醇含量，而且牛奶营养丰富。鱼内含有鱼肝油具有降低胆固醇的作用。

可以及时的注意饮食调理比较好，一般高血脂的患者平时注意低盐低脂饮食是可以及时缓解的，适当增加些运动量，保持合理体重，如果高的明显可以用药物控制。

　大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。　　高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有：冠心病（包括心肌梗塞、心绞痛及猝...

　大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。　　高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有：冠心病（包括心肌梗塞、心绞痛及猝死）、脑梗塞以及

你好，这种情况可以诊断高脂血症。建议口服辛伐他汀治疗。同时低脂饮食，不食或者少食动物脂肪、动物内脏、鱿鱼、蛋黄 等。肥胖者减肥，多运动。

高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、  心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状。  建议药物配合食物调节（顺航黑蒜），降血脂同时软化血管等。  每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。  控制盐的摄入，避免盐腌食品，口味宜清淡，正确使用调料如茴香、黑胡椒等。

,你好！建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗。    ，尤其戒烟酒，不要吃动物内脏，脑髓等。这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能将会被通报！

病情分析：
你好，可以的，血脂高其实很好治疗的。
指导意见：
不吃松花粉也可以降血脂，可以试试吃点辛伐他丁等药物，也可以从饮食上调理，要少吃肉，少吃油，坚持3个月，血脂自然下降的。

血脂高的患者饮食应该是可以考虑增加不饱和脂肪酸，限制糖类，控制热量    建议患者要低脂肪饮食，避免高糖饮食，多进行体育锻炼，控制体重

根据你描述的情况，这个情况，往往是因为饮食不当，饮食结果不合理，吃油腻食物，动物内脏，以及钠盐摄入过多等情况造成的    建议你应该是注意进行体育锻炼，坚持运动，多喝水，清淡饮食，控制钠盐摄入，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，不吃油腻食物，动物内脏，可以应用阿莫西林肠溶片，他汀类药物，硝苯地平缓释片治疗

你好，这个具体要看数值，一般先考虑饮食运动调整，禁忌脂肪性食物以及动物内脏等多食蔬菜水果多运动