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手腕扭到了要怎么缓解?
腕关节损伤后,出现腕部无力,腕关节活动不灵。轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤,可间腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨发生缺血性坏死。外敷接骨散治疗,活血化瘀,消肿止痛,使损伤的组织恢复好。
可以用香港的活络油,或者用国产的云南白药膏。红花油也有一点作用。