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如何做坐月子餐 母乳喂养?

如何做坐月子餐 母乳喂养?

如何做坐月子餐  母乳喂养,可以吃那些东西吗?

全部答案

  • 多吃鱼,醪糟蛋,乌鸡炖汤,还有猪蹄炖黄豆,要清淡,少放盐有一点就行了,不要吃辛辣的东西,这样奶多,也可以吃别的东西。

    多吃鱼,醪糟蛋,乌鸡炖汤,还有猪蹄炖黄豆,要清淡,少放盐有一点就行了,不要吃辛辣的东西,这样奶多,也可以吃别的东西。收起

    问***

    2016-04-12 15:30:27

  • 1饮食上应该多品种,易消化,多餐,三次正餐应该干稀搭配,荤素结合,另外2-3次可以简单些,像牛奶蛋,动物肝脏,各种汤水,猪脚汤,排骨汤,鱼汤鸡汤都 是很好的下奶滋补品 2,不要太油腻,以利于消化,不要过咸及辛辣,同时也不要太甜。其它的没有太多忌口,做到 饮食卫生就可以了,

    1饮食上应该多品种,易消化,多餐,三次正餐应该干稀搭配,荤素结合,另外2-3次可以简单些,像牛奶蛋,动物肝脏,各种汤水,猪脚汤,排骨汤,鱼汤鸡汤都 是很好的下奶滋补品 2,不要太油腻,以利于消化,不要过咸及辛辣,同时也不要太甜。其它的没有太多忌口,做到 饮食卫生就可以了,收起

    g***

    2016-04-12 15:30:27

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