小孩子都这样,我家的以前很按时的。现在有时太兴奋睡的就晚了。
可能习惯了,可以改下中午不要午睡,不过上学在幼儿园要求统一睡。晚上睡觉前不要玩比较兴奋的游戏,安静下来早点睡,早上早点喊起床。
习惯要改过来,妈妈可以让他定时睡觉,早睡早起身体才好
亲,这种情况建议不要让孩子睡午觉了,父母也不要把自己的夜生活习惯强加给孩子,让孩子白天多活动,尽量养成早睡早起的习惯。
小孩子就是这样的,精力还好过大人呢。多讲些道理,多哄哄吧,我家宝宝就是这样的。现在一到时间他自己就会说要睡觉了,不用我说。
孩子贪玩,都不愿意放弃玩耍去睡觉。可以试试以下方法: 早早洗涮,给他充足洗漱时间。比如我家不到8点开始洗漱,一般8点半才能洗完; 躺床上讲故事,妈妈温情的故事让他情绪稳定; 让孩子趴被窝里,慢慢按摩他的脊柱,从上到下,很柔和很规律。我家,这样2分钟就睡着了。
白天不要让宝宝睡觉,让宝宝晚上好好地睡
答：唯一的办法就是减少宝宝白天睡觉的次数或缩短宝宝白天睡觉的时长。常喝牛奶有助睡眠，不管是大人还是孩子。你可以让宝宝睡前半小时或一小时喝些牛奶，不过要注意晚间别让宝...详情>>
