还没有任何营养作用?
孩子吃得健康,睡得也好,身体就健康。孩子的饮食不在于吃得精细,而在于吃得健康。营养膳食,养成健康的饮食习惯,适当运动,就是对孩子最健康的喂养方式。但有些没有经验的父母,往往会走误区,对孩子的健康不利。 1.多吃高蛋白食物好 有些妈咪觉得自家孩子偏瘦,就想着要给孩子补充多一点高蛋白质食物,于是给孩子多吃高蛋白食物。却不知道小孩子不喜欢吃饭,偏瘦很多情况之下是因为消化不良引起的,吃高蛋白食物更不利于肠胃消化吸收,反而导致积食,对孩子的健康成长更不好。孩子要少吃精食,适当摄入谷类、五谷杂粮这些富含粗纤维的食物,改善肠胃消化功能,对孩子健康成长,营养膳食大有帮助。 2.餐前餐后吃水果好 有些地方讲“饭果”,说是饭后要吃水果。其实饭后和饭前马上吃水果都不健康,健康的吃法是在饭后一小时左右之后再吃水果。如果刚吃过饭之后马上又吃水果,水果会堆积在肠胃里不消化,影响消化不良,对肠胃不健康不说,还没有任何营养作用,饭前吃水果也是同样的道理。吃水果的时间最好是在两餐饭的中间,不太饱又不饿的情况之下吃水果效果就是最好的啦。 3.不良的饮食习惯 有些孩子应该吃饭的时候不吃饭,到处乱跑或是玩。肚子饿了的时候又叫饿,饥一餐饱一餐,不利于孩子的健康成长,还会导致孩子营养不良。父母要从小帮孩子养成好习惯,吃饭的时候就吃饭不能到处乱跑,最好是一家人围坐在餐桌前一起吃,吃完之后才离开。吃饭时不讨论,不讲话,安静地吃饭。如果孩子不吃,等他跑来再吃的时候食物最好已经清理干净,让他们知道不按时进餐,家长不会等待他们。家长切忌端着碗在孩子后面喂饭,不健康不说,还养成不好的饮食习惯。 4.孩子吃得越多越好 很多妈咪都抱着孩子吃得越多越好的错误观察,孩子明明已经吃饱了,还要往孩子碗里塞上一些食物,强迫孩子吃下去。却不知道孩子是要七分饱,三分饥才健康好养。吃得太饱一是撑大胃,孩子胃口越来越大,容易患上儿童肥胖症,对孩子健康造成影响。二是吃得太饱,人体大脑会没那么聪明,吃得多的孩子有种笨笨的感觉,大人也有同样的感觉啊!吃多了浑身不舒服不说,还会变得很笨。孩子并不是吃得越多越好,吃饱,吃好就行了。
好长啊,牛
好长啊,牛收起
相对而言小孩和老人容易出现咳嗽缠绵的情况。处在发育阶段的小孩肌肤柔弱,抵抗外邪的能力较差,又不懂得照顾自己以适应外界气温的变化,因此本来就容易被风寒、风热、风燥所侵袭,引起外感咳嗽。同时,他们胃肠薄弱,易被乳食及生冷食品和油腻、煎炸的食物所伤,导致消化功能失调,内生痰浊,阻塞气道而引起咳嗽。得上咳嗽后,孩子的适应能力低,免疫系统又没建立好,如果不加以及时而正确的诊治,让其“缠绵”难去,就很容易使孩子落下呼吸系统疾病。 一般而言,持续的干咳症状如果得不到遏止而加剧,就会演变成“湿咳”,诱发肺部疾病、支气管扩张及心脏瓣膜等疾病。因此不能忽视咳嗽久治不愈的情况,应尽快接受医生适当的诊治。此外,还须留意有无伴有胸痛、头痛、腹痛或发烧等症状。如果是干咳为主,则多见于上呼吸道感染的早期,也可见咽炎;咳嗽沉闷、痰多见于支气管炎或支气管肺炎;咳嗽、声嘶多为喉炎。另外还要注意咳嗽伴随的症状,咳嗽伴发热多为呼吸道急性感染或结核;伴有喘息则为喘息型支气管炎或支气管哮喘。咳嗽时间长要注意支原体或衣原体感染。当孩子咳嗽较长时间不能痊愈,对一般抗生素效果不佳,应该做相关的支、衣原体抗体和抗原检测,以免延误了孩子的治疗。咳嗽时间长还应看五官科。如小儿喜欢挖鼻、常常流清鼻涕和脓涕、打喷嚏,还应做个血生化检查及胸部X片、鼻窦片检查,查明是否有上呼吸道炎症。此外,也应看看呼吸专科。如过敏性咳嗽(咳嗽变异型哮喘)易被疏忽,主要表现为不伴有吼喘的哮喘,咳嗽时间长,干咳为主,少痰,咳嗽以晨起和入睡前、睡中咳嗽,夜间症状重于白天,活动后加剧,各种抗感染治疗效果不佳,给予扩管药有效,同时多伴有过敏性鼻炎。 小儿若脾胃虚饮食不节,过食生冷、辛热香辣,多食肥甘厚味都可伤及脾胃,脾胃伤,不能消化食物,水谷精微不能输转而聚液为痰,上储于肺便可引起咳嗽。小儿要注意饮食宜食辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉,包括1.各种冰制饮料;2.属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;3.酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。 风热犯肺咳嗽 表现为流黄浊涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,伴有发热汗出,咽干痛痒,口渴喜饮。 宜食辛凉清淡食品,以疏散风邪,清热解毒止咳,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食包括:1.酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;2.辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品;3.肥甘厚味。
安利的保健品,怎么说呢,有的说管用,有的就不管用,个人意见是这些东西最好别给宝宝吃的这么早,还是食疗比较好,偶尔吃点益生菌也行,保健品就是吃不好吃不坏的东西。
酸奶一岁以后的孩子都可以喝的,每天一小瓶没事。也可以喝纯鲜牛奶,不一定要喝奶粉的。
晕,四岁的孩子只喝奶粉不吃饭当然不行啊,如果奶粉和饭一起那肯定是没有问题的,大人可以试下,先奶粉少给喝点,饿了看他吃不吃饭
根据行政院卫生署的建议,各年龄儿童每日营养素的摄取量如下:1-3岁牛奶2杯,蛋1个,豆类(豆腐)13块,鱼13两,肉13两,五谷(米饭)1-1.5碗,油脂1汤匙,深绿色或深黄红色蔬菜1两,其它蔬菜1两,水果13-1个4-6岁牛奶2杯,蛋1个,豆类(豆腐)12块,鱼12两,肉12两,五谷(米饭)1.5-2碗,油脂1.5汤匙,深绿色或深黄红色蔬菜1.5两,其它蔬菜1.5两,水果12-1个7-9岁奶类2杯,蛋豆鱼肉类2-3份,五谷根茎类3碗,油脂类2汤匙,深绿色或深黄红色蔬菜1碟,其它蔬菜13-1碟,水果类2个10-12岁奶类2杯,蛋豆鱼肉类3份,五谷根茎类4碗,油脂类2汤匙,深绿色或深黄红色蔬菜1碟,其它蔬菜1碟,水果类2个爸妈只要依照上述的建议,提供孩子均衡的营养,孩子将会长得健康又强壮
7个月的婴儿,每天可喂1——2次稠粥,每次可喂一小碗(约6——7汤匙),在粥里除加菜泥、肉汁外,可加少许肉松或肉末(调换加,不是一次都加入)吃一个整鸡蛋羹为好,每天喂三次奶就可以了。也可以开始让婴儿自己啃吃馒干或饼干。可促进牙的生长。
补钙: 1、药物钙:需含碳酸钙成分的钙最好(如葡萄糖酸钙口服液),在补钙的同时需服维生素A D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃,可以很好地促进钙的吸收。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克;6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。 2、辅食补钙:牛奶(当然是母乳最佳)、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等, 3、光光补钙还不行,还得懂得如何促进钙的吸收。 户外晒太阳是天然钙制剂。人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质,它经阳光中的紫外线照射后,能生成维生素D3,可以增进钙在肠道中的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳,这样可以促进体内维生素D的合成。开始时每天15分钟左右,逐渐延长,一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说,上午10点和下午2点的阳光最适合。 补锌: 平时在饮食上给宝宝补充富含锌的食物,是最安全的补锌方法。人体可自行调节过多的锌,不致造成锌中毒。食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物,这样就会避免宝宝缺锌。含锌较多的多为动物类食物,如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。此外,植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等,也含有较多的锌。 药物可服葡萄糖酸锌不错,硫酸锌等最好在医生指导下服用。
3岁以下的儿童最好食用配方奶。常喝纯奶容易造成体内缺铁和缺少维生素,纯奶经过高温煮沸后所含的叶酸和维生素B12的抗贫血因子会有很大的损失,而且维生素B12只有在胃内黏蛋白质作用下才能被顺利吸收,可是由于婴儿胃内缺少黏蛋白质会造成叶酸和维生素B12的缺乏,导致贫血
小孩子喜欢喝营养的汤,这个确实是非常的好的,平时给他喝一些骨头汤鸡汤鱼汤,或者是蔬菜汤等等,只要孩子营养均衡就好。
这是我在网上冲浪得来的不知道 对你有没有用,【不过问题都是一样的】:<br/>你好,根据你说的情况考虑宝宝受凉感冒了,主要是病毒感染。<br/>意见建议:<br/>你好,你宝宝目前情况还好,轻微病毒感染,可以在家观察,注意多饮水,吃点米汤 粥等易消化食物,可以喂的药如头孢克洛,随着病情的发展有可能会出现腹泻,如果出现加服幼泻宁。 提问人的追问 2010-12-13 7:31:56 应该没有受凉啊`~`就是吃什么吐什么前段时间还有点发烧~!多喝水跟本喝不进去啊`~!老是吐出来`~提问人的追问 2010-12-13 7:33:41 有点底烧37.3C。。<br/><br/>回复人的回复 2010-12-13 7:36:02 一般情况下宝宝出现这个情况都是什么原因引起消化不良,如果是吃什么东西感染引起会同时有腹泻,单纯呕吐一般要考虑受凉引起,呕吐严重可以暂不吃东西,在不吐的时候尽量喂点药。提问人的追问 2010-12-13 7:40:18 恩谢谢`~!孩子现在吃点粥看看`~要是不行就去医院看了回复人的回复 2010-12-13 7:42:10 不客气,宝宝有底烧37.3C,可以说明已经受凉了。<br/>
宝宝吃饭少,食欲差,大多数情况下是缺锌引起的,家长要注意微量元素锌的补充,平时生活中像牡蛎,鱼类,瘦肉,鸡蛋,花生,核桃,萝卜等食物中富含锌,同时家长也可以给孩子补锌制剂,像欣希安高吉星片,第四代蛋白锌,吸收率高,补锌效果比食物好,能有效改善宝宝厌食症状,增强宝宝食欲,您可以给宝宝服用试试。
我知道一款经济实惠的韩国原装进口营养素,就是倍倍爱软咀嚼片,是适合孩子用的儿童维生素,可以促进儿童的成长发育,其中含有多种的维生素,可以提高孩子的身体免疫力。
宝宝首次添加辅食最好选择婴儿米糊,从一小勺开始喂,待适应后再逐渐增加分量,然后再逐渐添加蔬菜泥水果泥肉泥蛋黄等,添加辅食的原则是每次只添加一个新的食物,待适应和确认无过敏反应后再增加分量和其他食物。
晕,不能的,1岁以内宝宝只可以喝配方奶粉和母乳,其他奶制品都是不可以吃的。等宝宝张大点再说吧。
奶粉好不好关键是看是适合不适合宝宝 最好根据宝宝的体质进行选择 有的宝宝喜欢甜的 有的喜欢清淡的 有的宝宝吃甜的上火 有的宝宝吃含蛋白质的奶粉过敏 所以奶粉只要宝宝吃着不错 没什么问题 最重要的是奶粉本身很安全的话就行 我当时给宝宝买奶粉的时候就是上网上查了很多的资料。对比了好几个牌子加上同事的推荐选择的是荷兰牛栏的。国际妈咪上直邮代购的。有百年历史了 还不
我觉是首先不要给孩子吃太多了零食,一方面孩子的胃就那么大,零食吃多了肯定是会影响主食的摄取的,另一方面含有的添加剂也是不利于孩子的生长发育的,其次就是甜食,甜食也是会对孩子的味蕾进行诱导的。
指导意见: 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高 各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些补锌剂来补下,像新稀宝片,第三代可以推荐下·
缺锌的话,可以煮一些水产品的汤喝了,比如像蛤蜊这种补锌的效果是很好的,补钙的话,建怡多喝牛奶,上幼儿园后,应该多给他补充营养,一定得多喝牛奶
你好,儿童营养早餐食谱的话这个没有,想要的话可以在网上搜索一下应该会有,然后也可以在圈子里面的宝妈也有很多的k叫别人转发一下
宝宝现在应该是3顿饭3顿奶了。亲的宝宝都是在以奶充饥,这样下去宝宝会营养不良耽误发育的。亲最好给宝宝测下微量元素看看是否缺锌
我家孩子也是一样,有时就是不太饿,有时就是边吃边玩,不过最近几天还好,特能吃。你仔细看看,把吃饭时间和吃饭时间拉得长一点试试。
谢谢。 语言发育评估结果如何?有无进行染色体分析检查? 孩子的智力测试是做的丹佛发展筛查量表,不能完全反映孩子的智力真实情况,建议给孩子查一次盖泽尔智力测试或者小韦氏智力测试量表及社会适应性行为评估以了解孩子的智力情况,日常生活活动能力评估以了解孩子的生活自理能力等检查。 孩子智力低下、有秽语情况,建议看看神经内科或者儿童保健科。<br/>湖南省儿童医院-儿童康复中心-颜华副主任医师
焦点二、儿童营养投入和营养产出的概念营养投入主要指儿童摄入的营养素,是保证儿童正常生长发育的基础,营养环境和营养习惯也可纳入营养投入的范畴,因为这两个因素都影响儿童的营养素摄入