下面介绍一些感冒食疗法: 1、绿豆30克磨碎,茶叶10克装入布袋,加水一大碗,煎至半许多碗去茶袋,加适量红糖,有清热解表之功效。2、马兰头、金银花各50克,甘草10克,加水一大碗,煎法日服3~4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。 3、大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,睡前一次服下。服时加适量红糖,治风寒感冒。 4、葱白60克洗净切碎,加水三杯煎至两杯,趁热喝一杯,半小时后加热再喝一杯。可治恶风,发热、鼻寒等风寒感冒。 5、萝卜一个、青橄榄6~7个,烧水代茶喝。专治口鼻干燥,发热流涕,咽痛口渴感冒。 6、葱白适量,切细丝,用开水泡汤,乘热熏口鼻。专治伤风鼻塞。 饮食应该清淡易消化,忌食油腻、甜、咸和饮料。居室内注意空气流通,温度和湿度要适宜,减少对呼吸道刺激。 家居治疗感冒咳嗽小验方 1.香菜根、葱根各15g,煎水后加适量冰糖代茶饮。 2.白菜根20克、生姜3片、红糖60克一同煮水,热饮。 3.鲜芦根30克,煮水代茶饮。 发烧吃点儿荸荠 荸荠味甜多汁,而且止渴、消食、解热,宜用于发烧病人。荸荠每次食用三五个即可。而且最好熟吃,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫,应洗净煮透后食用。 感冒、咳嗽、发烧、腹泻、扁桃体炎是儿童常见病,以下是部分儿科医生和妈妈们的经验总结: 1、轻微感冒(喷嚏、流涕):保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹 ( 祛风化痰,清热镇惊。用于伤风感冒、发热、头痛、鼻流清涕、咳嗽气促、咽喉肿痛、惊悸心烦、疹出不畅。)2、感冒、发热:双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒(小儿新)、牛磺酸颗粒、保婴丹 3、感冒、咳嗽:猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液(同仁堂)、小儿止咳糖浆(露)、清宣止咳露 4、咳嗽、多痰:小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液 5、退烧:泰诺林、美林、臣功再欣、 退热贴 6、常用抗病毒药:板蓝根(中)、新博林(西) 7、常用消炎药(抗生素):希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。 8、腹泻:妈咪爱、金双歧、思密达、乳酸菌素、丽珠肠乐、丁桂儿脐贴(山西亚宝药业出品,就是原来的宝宝一贴灵。目前打着丁桂儿牌子的腹泻贴比较多,注意分辨)。 9、扁桃体反复发炎,或者二度以上肿大:严重的扁桃体炎及扁桃体肥大(引起睡觉打呼噜等),用抗生素治疗基本没有效果。 儿童用药原则: 切忌滥用退烧药、抗生素等。通常情况下医生建议:体温38.5以下物理降温,38.5以上服退烧药,超过39度一定要到医院就医,不可强制降温; 现在很多很小的孩子都被医院建议手术,比如扁桃体手术、腺样体手术等。 切记:人体没有多余的器官,不能随便切除,特别象扁桃体这种儿童重要的免疫器官。所以两害权衡取其轻:能输液尽量不手术;能打针尽量不输液;能吃药尽量不打针;能用中药尽量不用西药;能外贴尽量不口服。 宝宝感冒 补点维A维C和锌 饮食调理预防并发症 一些儿科专家提醒,婴幼儿感冒一般都能恢复较好,但容易并发肺炎。建议家长对患儿进行科学护理的同时,注重饮食调配,适当多食用富含维生素A、维生素C和锌的食物,能有效提高患儿机体抗病能力,预防各种并发症。 婴幼儿感冒体温低于38℃时,无需使用退热药,但要保证室内通风良好、空气湿度在55%左右,注意让孩子尽量多饮温白开水、多排尿,以自然降温。当体温高于39℃时,应遵医嘱让患儿服用退热药降温。 在饮食调理方面,感冒期间宝宝饮食要特别注意营养精细搭配,适当补充富含维生素A、维生素C和锌的食物。维生素A对呼吸道及消化道黏膜具有保护作用,患儿缺乏容易发生气管炎、肺炎、腹泻等。小于6个月母乳喂养的宝宝,妈妈应当多吃富含维生素A的食物;人工喂养或混合喂养的孩子,应选用母乳化或婴儿配方乳,其中的维生素A可满足孩子的需要。大于6个月的宝宝可适当多添加肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物。1岁以上的孩子除了摄入充足的肉、奶、蛋外,富含β-胡萝卜素的深色水果蔬菜在感冒期间必不可少,建议在烹调此类蔬菜时应使用适量的食用油翻炒,有利于β-胡萝卜素的吸收。最后,应当注意不要擅自给宝宝服用维生素A补充剂。富含锌的食物也可以增强机体抗病能力,宝宝感冒期间补锌要以红色肉类、动物内脏、干果类、谷类胚芽和麦麸为主。此外,宝宝抵抗感冒会消耗大量维生素C,维生素C的补充可以通过自制新鲜果汁实现,这样也能增加孩子的饮水量。如柠檬汁、梨汁、菠萝汁、鲜橙汁等。
