怎么长高5到10厘米左右？我是一个16岁的女生每天的学业很重但是? 爱问知识人

怎么长高5到10厘米左右？

怎么长高5到10厘米左右？我是一个16岁的女生每天的学业很重但是很想长高5到10CM左右还有希望么怎样才能长高曾经治疗的情况，想要得到什么帮助

P***

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平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）   含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注 意休息和保持心情愉悦,

陈***

2017-01-23 21:23:49

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