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晚上睡觉总是做梦,是不是身体不好啊
您好,做梦是人的正常的生理现象 ,但是频繁做梦与您的生理心理均有关,生理上比如肝肾,心理上比如紧张压力大等。
做梦可能气血虚弱,治宜补气养血。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话,可以采 用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片,朱砂安神。