你好,平时可以多和朋友聊聊天,出去散散步,或者是逛街吃饭,尽量的多和别人去交流,这样自己才不会总是低落的,长期低落容易得抑郁症的。
你好,怀孕后一般都会心情烦躁,然后心情郁闷,这个很正常,多出去逛逛街多聊聊天,这样心情会好一点。
你可以尽量让自己放轻松下来,做一些简单的体操或者孕妇瑜伽,多跟亲朋好友交流交流,和老公在一起是可以把你的情绪表达出来
平时的话应该多出去和自己的老公,姐妹,出去散散步,呼吸新鲜的空气,主动跟朋友沟通,来分散自己的注意力,学会自我调节。也可以找些事来做,看看书来打发时间。
答：好怀孕后会出现心情抑郁,这是由于孕激素分泌旺盛导致,最好平时出去逛逛街和朋友或者家人聊聊天都可以缓解的。详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
