音乐疗法亦称“心理音乐疗法”，是指 运用音乐艺术来调节患者的心神，调动机体 的潜力来达到治疗疾病的一种方法。音乐疗 法是通过生理和心理两个方面来治疗疾病 的。一方面，音乐的频率、节奏和有规律的 声波振动影响人的脑电波、心率、呼吸节奏 等生理上的反应，促使人体分泌一种有利于 身体健康的活性物质，可以调节体内血管的 舒缩和神经传导；另一方面，音乐能改善人 们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精 神，消除紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心 理状态。音乐疗法对糖尿病的作用机制具体 如下：
调节心神，改善功能
音乐对人的大脑边缘系统和脑干网状结 构的部位有直接影响，而人脑的这些部位有 调节内脏和身体的功能。音乐通过影响人脑 的这些部位可以改善人的神经系统、心血管 系统、内分泌系统和消化系统的功能。另夕卜， 音乐能够有效调整人的心理状态。如当糖尿 病患者精神不振或闷闷不乐时，节奏明快的、 富有生气的音乐就能振奋其情绪，使患者从 压抑的情绪中解脱出来；疲劳时，如果放一些 节奏鲜明、情绪奔放的音乐，能帮助大脑休 息，使其迅速恢复清新的感觉。
调整血脉，促进循环
音乐的活动中枢在大脑皮质右侧颠叶， 轻松、欢快的音乐能促使人体分泌一些有益 于健康的激素、酶、乙酰胆碱等活性物质，从 而调节血流量和兴奋神经细胞，促使血脉运
行畅通，达到治疗疾病的目的。曾有专家用瑜 伽音乐、五行音乐让糖尿病患者每天听半小 时，并将音乐的脉冲转换成弱电频刺激患者 的足三里、三阴交、胰腧等穴位。一段时间后， 专家发现患者的血糖水平、胰岛素用量、情绪 障碍改善明显优于单纯药物治疗的病人。可 见，音乐能够有效调节糖尿病患者的内分泌 机制，使血糖下降。
安神催眠，改善睡眠
音乐的安神催眠作用极为明显，许多伴 有失眠或抑郁、焦虑的糖尿病患者都可采用 音乐疗法达到促进睡眠的效果。在入睡前，聆 听一些节奏舒缓、安静的音乐，可以有效改善 糖尿病患者的睡眠质量。
消耗体能，瘦身减肥
音乐疗法能够使糖尿病患者体重下降， 有效降低糖尿病及其并发症患病风险。海 姆斯博士所做的实验证明，进行了某种 “音乐疗法”的人，体重每个星期可以下降 0.91千克。
