我是一位广铁的准司机可以下学期就有一次严格体检视力是最重要的一项时间越来越少了我不想到时眼镜近视过不了体检现在正在找一些保护视力的方法怎么才能预防视力
眼球在调节静止的状态下来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后焦点恰好落在视网膜上能形成清晰的像具有这种屈光状态的眼称为正视眼绿色对眼睛有好处多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离;电脑、电视亮度不宜太高;不要躺着看书;平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染不胡萝卜含维生素B对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲