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我的脚昨天晚上被歪了回到家以后我用热水泡了一下今天早上起来还是很疼,没有青,没有肿,就是疼。请问我该怎么做护理?
病情分析: 您好,看了叙述,昨天晚上崴了脚了,然后回家用热水泡洗了,这个措施是错误的。 指导意见: 崴了脚后是不能用热水泡洗的,应该用冷水或冷敷,24小时后再用热水或热敷。才可以消肿止痛的。