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鲈鱼有什么功效和作用？

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鲈鱼有什么功效和作用？

 鲈鱼有什么功效和作用？宝宝特别喜欢吃这种鱼，可以多吃吗？有什么需要注意的？

誓***
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    2016-04-29 02:08:19 
  • 鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。尤其是秋末冬初,成熟的鲈鱼特别肥美,鱼体内积累的营养物质也最丰富,所以是吃鱼的最好时令,宝宝可以经常吃点,鱼类是会脂肪很低,也会很容易消化

    z***

    2016-04-29 02:08:19

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