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我已经一年多每晚都做梦了,怎么才能不做梦啊?

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我已经一年多每晚都做梦了,怎么才能不做梦啊?


        

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全部答案

    2005-02-12 07:12:03
  • 关于命理,我的理解是:
    一,决定一个人命运的因素是多方面的,包括:出身时间、地点和家庭;身高、长相和姓名;“八字”、星座和血型;婚姻家庭的建立以及德识才学的拥有程度等。
      二,由于每个人的出发点不同,所以人生道路不会相同,终点也就不同。
    三,由于自然界尚存我们人类无法认知、科学无法解析的事情,所以对命理采取的态度应当是:
    1,不可不信,不可全信;
    2,不信为无知,全信则愚昧;
    3,虽先天命中注定,但后天不可不努力;
    4,是非成败转头空,一切都不必太在意;
    5, 人生不过百来年,应当快快乐乐每一天;
    6,算命改变不了命运,人生应当顺其自然.
    请人渣“一南”学者不要抄袭我的答案!!!!!!!!
    

    q***

    2005-02-12 07:12:03

  • 2005-02-12 02:57:53
  • 现代医学研究已经能够表明,其实一个人一生中的每天晚上都有做梦,区别只是有的时候记得,有的时候完全不记得,就以为自己根本没有做梦了。做梦是正常的生理现象,你不用太在意。
    人之所以会记得梦境,多数是因为梦做到一半时醒了。你每次都记得自己的梦境,说明是生物钟的问题。人的睡眠以90分钟为一个周期,从入睡时开始计算周期。如果你在某个周期的中段(40-50分钟)突然醒来,此时是非常困倦、难以适应的,因为是睡得最熟的时候。做梦也是一样的道理,如果在周期中段突然醒来,梦境就会非常清晰,时时萦绕脑中。
    让自己不作梦是不可能的,因为人一生每个夜晚都会做梦。你如果不想记得梦境,可以按我说的周期法来调节.即:使自己每天醒来的时间是在一个周期的末尾或开端,这样脑袋会清晰很多。试一下吧。
    

    米***

    2005-02-12 02:57:53

  • 2005-02-11 22:28:34
  •     那是因为你的睡眠质量不高,再加上白天的工作或学习很紧张,所以导致晚上做梦。建议你可以在睡之前喝些牛奶,可以提高睡眠质量。希望你可以有个好的梦乡。

    冰***

    2005-02-11 22:28:34

  • 2005-02-11 20:07:44
  • 做梦是因为大脑没有进入完全休息状态 还有一块区域在兴奋
    所以人会做梦 
    如果你那天很累很累了再睡觉估计就不会做梦了
    做梦是正常的生理现象
    

    s***

    2005-02-11 20:07:44

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