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是不是怀孕的人都要喝纯牛奶,吃核桃啊。
这个没有特别要求过的,但通过喝奶来补钙是可以的,核桃肉我也是有吃过的,生吃的,然后就是我一直有喝孕妇奶粉的尼。加油
喝纯牛奶,但是补钙的,不一定要喝,而且,核桃的话七点是可以帮助宝宝大脑发育的。
当然,如果能够每天一两杯牛奶,一个核桃是最好的,如果不想吃,也不要强求自己。
纯牛奶可以补钙,核桃可以补脑哦
您好怀孕的话需要的营养是比较多的所以吃核桃喝奶粉是比较有营养的,平时也要注意好好休息一下不要做重的活不要太累才可以的,也可以保证好心情的