病情分析: 你好,痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起,成为痘痘.另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘. 意见建议: 你可以去看中医,调理一下内分泌.是重要的治本工作. 并且严格规定自己的作息时间,晚上11点左右最好就休息了,平时多食富含维生素 A/C/F 和纤维素的食物 （ 如蔬菜,水果 ） ,饮食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜,蒜,辣椒去痘,少饮浓茶,咖啡等刺激性食物和饮料.
