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坐月子不能吃盐吗？

坐月子不能吃盐吗？

高*** | 2018-08-01 08:09:04

全部答案（共1个回答）

错误。传统观念认为，新妈妈在月子里不能吃盐，不能喝醋，不能喝凉的，水果都要热过再吃。可是这样一来，很多新妈妈在月子里吃的很多食物中都不放盐，反而弄得产妇没了胃口，食欲不振，营养缺乏，反而影响了产妇泌乳。
　　其实，产后由于妊娠期的水分需要排出，所以在产后一周内会出现尿量增加和大量出汗的情况，这种情况下每天充足的饮水和食物中盐分的补充显得尤其重要。

天*** | 2018-08-01 09:29:04 2 2 评论

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