睡觉不枕枕头好吗 睡觉不枕枕头好吗？想要了解这个问题，首先我们先来看看枕头的作用是什么。枕头是人们为了追求更好的休息体验才出现的，在内部填充不同的材料，可以做出软硬程度、外观等方方面面都有所差异的枕头，我们的休息也因为枕头变得更为舒适。 根据现代医学的相关研究，不枕枕头对身体健康的危害是比较严重的，而这种危害又是长期、漫长的，所以很少有人在开始的时候就觉察到，那么不枕枕头到底有什么样的不利影响呢？ 人在睡觉时，如果不枕枕头，就会导致头部的位置低于心脏，导致头部供血过多，这种情况往往会引发头晕目眩，醒来后眼睛浮肿、面部不适等症状，甚至造成血管受压过大，严重影响我们的睡眠质量和白天的工作状态。
枕头高度多少合适 不枕枕头不仅会影响睡眠，还对脊柱等人体重要部位有所损坏，既然知道了这些，我们就应该去选择一个健康、舒适的枕头了，那么枕头的高度多少才合适呢？据了解，成人枕头的高度平均在8-10厘米为宜，而男性要比女性的高2厘米，这其中细微的差距就要靠大家根据实际睡眠体验来调整了。
婴儿和成人不同，处于快速发育时期的婴儿，要根据不同时期的身体状况来调整枕头高度，需要注意的是，新生儿是不需要用枕头的，一般婴儿长到三四个月才可以使用枕头。此外，现在市场上还有一些专门针对颈椎病患者等特殊群体的枕头，需要大家根据需要仔细进行甄选。
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答：你好！ 建议用个好枕头；睡觉的时候，人们需要一个理想的枕头，它可以伴随我们度过一个美妙的夜晚，也可以给我们带来健康。然而怎样的枕头才算是理想的枕头呢？我想，它应...详情>>
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问：男性 分泌物问题？？我的精液是黄色的？是有什么问题？没有性生活，以前以为是很久没...
答：我帮你问了专业男科医师了，医师的答复是这样的： 精液有时出现发黄的现象，这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液，有时可能是前列腺液，所以不一定含有精子......详情>>
问：金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康，可在日常生活中，并没...
答：上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛，...详情>>
