患病期间的话，可以多喝一些盐开水这样的话可以有效的预防脱水由于长期腹泻造成的脱水。可是出门的时候尽量多穿一些衣服多喝水多戴上口罩，尽量不要让自己生病了，特别是在秋冬季节一定注意保暖
不要去一些人多空气质量比较差的场所不要去挤公共的游泳池或者是公共浴场，不要经常去外面吃饭，外面的饭菜都比较重口味，尽量在家里炒菜的时候少放盐少放味精，尽量吃的清淡一点多喝一些粥类的食物，多吃一些比较容易消化的食物
时间要充足，不要抽烟喝酒暴饮暴食平时多做做伸展运动多练练，瑜伽都是比较好的，房间空气要注意流通可以去接货空气质量好的地方走走散散步，打打太极拳打打羽毛球，都是对身体非常好的
多吃五谷杂粮还有大豆类的食物手术后一定要注意休息，不能太过于劳累生活上工作上压力不要太大，平时吃饭时间要规律不要抽烟喝酒暴饮暴食
