哪些美齿食物让你的牙齿莹白如玉?
病从口人,把好口腔这道关,身体才能健康。要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定 期光顾牙医,还能怎么做?愈来愈多的研究发现,吃一些食物也可能大大影响你的灿烂笑容。 如今,洁齿食物变得十分流行,它们不仅能坚固牙齿,而且对口腔卫生也有好处。下面给女 性朋友们介绍几种美齿食物,助大家拥有一口好牙,让大家笑起来更迷人。 水 喝水是最简单但很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈保持湿润,刺激分泌 唾液。在吃完东西之后喝一些水,可以顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分而 借机作怪损害牙齿。