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怎样制作沙参佛手粥及具有什么样的功效？

怎样制作沙参佛手粥及具有什么样的功效？

晓*** | 2017-02-03 13:37:23

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对*** |2017-02-03 14:34:23 59 18 评论

沙参佛手粥的做法是将山药20克切成小片，与莲子、沙参各20克一起泡透后，再加入佛手20克、粳米50克、糖适量，加水煮沸后，用小火熬成粥后食用。可益气养阴、理气健脾、清心安神。

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