过敏体质本身就不适合吃带壳类的食物,例如:螃蟹、虾啊等含高蛋白类的食物。小龙虾在制作过程中有很多的食物添加剂、香料等,这些都是潜在的诱发致敏原。
除此之外,部分水果中的植物蛋白也会导致过敏,比如芒果、菠萝。每个过敏体质的人要管住自己的嘴巴。
在夏天,过敏性体质患者除了注意饮食,还要防范其他各类过敏源的进攻。空调长期未使用,机体内部堆积了很多尘螨,如果没有清洗空调滤网就直接使用,会使得空气里布满了尘螨,容易引发尘螨过敏。夏天第一次开空调前,一定要先清洁一下滤网,并经常开窗透气,防止尘螨滋长,保持皮肤健康。还有不少人对化学剂过敏,比如理发店里的理发师大都有鼻炎,因为对染发剂过敏。有些人到游泳馆游泳,一下水,鼻炎就发作了,因为他们对消毒剂过敏。