夫妻双方度过“静默期”的方法： (1) 当你在为自己打算时，必须同时 考虑对方的幸福和快乐,应该时时牢记 “夫妻”这个词。 (2) 要公开发表自己的意见，不能对 对方的任何主张都随声附和。但发表不 同意见的原则是不伤害对方的自尊心。 (3) 要学会容纳对方的小缺点。
每 当批评对方之前，请先想想你自己的 缺点。 (4) 要给对方充分的空间。不要害怕 暂时的离别，离别会使你们的感情更加 笃厚。 (5）谭了解对方的兴趣与需要，相应 地调整你的行为。当对方疲劳或情绪 不佳时，不要提及一些富有刺激性的 事情。
(6) 夫妻如果发生口角，应控制在 家庭内部；要学会让步，终止口角，让 步的实际上是“胜利者”。如果由不适当 的外因来缓和夫妻矛盾，只会埋下更大 的危机。 (7) 要做对方最忠实的伙伴。当你俩 在一起时，你的行为必须让别人知道： 你十分爱你的配偶。
当你的配偶与异性 在一起时，你的行为应该使他明白：你 十分信任他。
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