如何有效地预防冠心病复发？

以下方法：(1) 保持积极、乐观的态度，正确、全面认识疾病，并树立“战 胜”疾病的信心。(2) 注重心理保健及卫生，学会自我调节心理平衡，遇事保持心 平气和，宽以待人，情绪要保持稳定，避免紧张、激动等情绪上的波 动。(3) 遵循科学的生活方式，坚持科学的膳食原则，少吃油腻厚 味的食物，多摄入新鲜蔬菜瓜果；劳逸结合，作息要有规律，避免熬 夜、过度劳累，保持充足的睡眠；有度、有序、有恒地坚持体育锻  ...

以下方法：(1) 保持积极、乐观的态度，正确、全面认识疾病，并树立“战 胜”疾病的信心。(2) 注重心理保健及卫生，学会自我调节心理平衡，遇事保持心 平气和，宽以待人，情绪要保持稳定，避免紧张、激动等情绪上的波 动。(3) 遵循科学的生活方式，坚持科学的膳食原则，少吃油腻厚 味的食物，多摄入新鲜蔬菜瓜果；劳逸结合，作息要有规律，避免熬 夜、过度劳累，保持充足的睡眠；有度、有序、有恒地坚持体育锻  炼，降低复发的概率。(4) 防寒保暖，避免寒冷刺激。洗漱宜用温水，避免用冷水；春秋 季节交替时期，注意防寒保暖，增加御寒能力和抵抗力，以防感染。(5) 定期进行健康检查。坚持定期到医院进行血压、血脂、血糖 及心电图等健康检查，发现异常，要积极釆取治疗措施。