产妇分娩后都有出汗多的现象.夏天更为明显,俗称"褥汗"。尤以夜间睡眠和初醒时更明显。多数产妇和家属以为是产后身体虚弱.于是大吃补品,结果却未见效。实际上产后出汗是属于一种正常的生理现象.不属病态,产妇不必焦虑与担忧,一般于产后10日左右好转',逐渐自行消失。产后出汗多虽是正常的生理现象.但还是应加强自我保健与护理。首先室内温度不要过高,要适当开窗通风,保持室内空气流通;其次是穿、盖要合适,出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水,有条件者每天淋浴或用温热水擦浴:全棉内衣内裤要勤洗勤换,多吃些新鲜蔬菜水果.大多会在产后1周左右自行好转。