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怎么少吃油炸和烤制的食品？

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油炸或烤制就是脱水的过程，这类食物口感很好。但是这些脱了水的食物一旦进入我们 的身体，就会立刻像章鱼一样吸收我们身体里的水分，所以吃多了你就会口干。其实这些油 炸和烤制的食物吸收的不是水，而是身体里的津液。

2017-07-28 13:04:44

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