不要让你的生活充满挫败感。时时 注意调整你的情绪。深呼吸，充分睡眠， 多做运动，注意营养。如果你仍然时时感觉焦虑不安，可以考虑参加孕期瑜伽练习和准爸爸多多交流保证每天有足够的时间和准爸爸在 一起，并保持亲昵的交流。如果身体允许，可以考虑一起外出度假，尽你所能来使你 们的关系更加牢不可破。把你的情绪表达出来向准爸爸和朋友说出你对于未来的 恐惧和担忧。在妊娠期，你需要准爸爸和 朋友的精神支持，而只有当他们理解你的感受时，他们才能给予你想要的安慰。班，这种古老而温和的运动，可以帮助 孕妈妈保持心神安定。
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
