准妈妈孕晚期做分娩操的准备工作有哪些?
准妈妈孕晚期做分娩操的准备工作有哪些?
根据家里的情况,选择在床上活动,或者是在垫着垫子的地板上进行,只要 是足够你伸展身体的安全地方均可。可以准备一些喜欢的音乐在做操时放,边听音乐边做操可以令身心更为放松。 要记得做动作时不要太剧烈,以不感到吃力为宜,以免伤到自己。做操前散散步或是在家里走动几圈当做热身,做完操后也可慢慢走动,放松 身体。
答:新生儿临产前的2个月,当妈妈的就应该为迎接小宝宝的出生做必要的准备工作 了。具体来说,至少有下列几个方面需要准备:精神饱满,情绪稳定地去迎接分娩挑战,不害怕、不...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答: 产程长、创伤大、骶髂关节勒带松弛,均可造成产后盆腔疼痛,这是正常现...详情>>