每个时期都有其显著的特点和呵护重点如下：1. 婴儿期:最好别挤别揉整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生的婴儿因受母亲体内雌激 素的影响，可能在出生后短期内有乳房肿大或乳头溢液等情况。呵护重点:此时注意别挤、别揉，顺其自然，以免造成感染，可以局部热敷 以促进吸收。随着婴儿体内女性激素水平的下降，大约3周以后，乳房自然 恢复正常并进人静止期。2. 青春期:注意观察乳房进人青春期后，第二性征开始发育。女性在9岁~ 12岁时，乳房开始发 育，乳房先有一个乳核，并慢慢发育增大，乳头突出，同时月经来潮。呵护重点:这个时期是乳腺纤维瘤的多发期，因为女性激素分泌旺盛，内 分泌还不协调。母亲要格外关注女儿的乳房变化，如是否有乳头内陷、是否 长了疙瘩，如有异常要及时就医。此外，及时佩戴合适的胸罩是很重要的。 以棉织品为好，不宜太紧或太松，太紧会影响血液供应，不利发育；太松则易 致下垂。青少年时期是生长发育的第二个高峰时期，此时还应加强体格锻炼 和营养。3. 月经期:保持心情愉快月经周期，由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激，乳房也会有周期性 反应，多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感，经后即自行消失，这 种疼痛一般不需治疗。呵护重点：由于乳房胀大及疼痛，应换戴一个比平时尺寸稍大的乳罩，以免乳房受挤压加重疼痛;此期乳房比较敏感，应避免不必要的外伤和挤压；保 持精神愉快，不要过于紧张;热敷可促进血液循环及淋巴回流,缓解局部组织 的紧张度，有利于炎症消失。4. 孕产期:更换舒适胸罩孕产期包括孕期和哺乳期，也是乳腺疾病发病率最高的时期。近儿年乳 腺癌的发病率逐年增高，而且呈年轻化趋势，多在40岁左右开始发病。呵护要点：这个时期的女性应该穿宽松的上衣及胸罩，以免压迫乳房影 响乳腺的正常发育，从而影响孩子的哺育。怀孕5至6个月后，经常用肥皂 和温水擦洗乳头，使乳头表皮增生变厚、富于弹性。擦洗后在乳头和乳晕上 涂一层油脂，以防皲裂。5. 中年期:不要自我按摩很多女性进人更年期后，不再像年轻时那样重视乳房，从而忽略乳房的 保健。其实正是由于进人了更年期，才应该更加注意乳房的保健。呵护重点：中年以后乳房多有松弛下垂的现象，一般情况下，乳房不主张 按摩，闪为按摩会加重乳腺增生。:应坚持每月一次的乳房自我检奄，每年一 次专科体检。自己随时注意乳房的细小变化，发现问题，立即检查治疗进 人更年期的妇女注意不要过多补充雌激素，以免增加乳腺癌的患病几率6. 老年期:重视自我检查绝经后的老年妇女，由于体内雌性激素的减少，其乳房发生一些变化， 如乳房体积变小、松软下垂，皮肤皱襞增加等。此时更应该注意乳房的保健， 因为乳腺癌的高发年龄段是在45岁以后。呵护重点:应坚持每月一次的乳房自我检杏，每年一次专科体检。平时 随时注意乳房的细小变化，及时发现问题。另外，需提醒注意的是，老年妇女 应谨慎服用激素替代剂，如果服用，必须在医生指导下进行
