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应该怎样养胃效果好呢？

应该怎样养胃效果好呢？

张*** | 2018-06-07 17:50:27

全部答案（共1个回答）

吃主食的时候最好是吃面食、而不是米饭哦，长时间吃米饭会使咱们的胃出现胃酸、消化动力不足等等症状的，所以呢咱们应该多吃一些面食比较好消化吸收。其次呢咱们还需要在平时饮食中多吃一些黄色食物，因为中医经常说黄色食物入脾胃有养胃的作用，咱们生活中比较常见的黄色食物有哪些呢，比如说土豆、南瓜、小米、玉米面等等。

反*** | 2018-06-07 18:50:27 0 0 评论

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