过瘦不仅影响受孕,还会对整个孕期造成不良影响,具体表现在:
影响雌激素的水平
体内的脂肪含量直接影响雌性激素的分泌水平,关系到雌性激素是否呈现出活力。女性身体过瘦时,体内的脂肪含量较低, “性激素失效球蛋白”的含量就会愈高,在这种球蛋白的影响下,雌激素会失去效力,从而影响受孕,严重时会造成不孕。
容易造成排卵异常
女性的每次月经都需要消耗一定量的脂肪,倘若体内的脂肪含量过低,会造成月经周期紊乱或月经不调,从而导致排卵停止或出现明显的闭经症状,从而增加受孕的难度。所以怀孕前女性不宜过瘦。
孕后易出现合并症
身体过瘦的女性,怀孕后易出现多种并发症。由于营养缺乏,易出现贫血、低钙和营养不良等症状,这就增加了流产、早产、胎宝宝发育不良的风险。另外,过瘦的孕妈妈会阴撕裂与发生其他合并症的概率也相对较高。
评价未准妈妈的胖瘦,单用眼睛是看不出来的,必须进行一下实际测量才能得出准确答案。常用的测量方式是用专业仪器测量体内的脂肪含量以及用BMI公式计算。
专业仪器测量法
BFC即体内脂肪含量,也叫体脂肪率。它是指体内脂肪在体重中所占的比例,数值愈高体内脂肪细胞数量与体积愈大。一般这个值表示为脂肪占身体重量的百分率。通常来说,体内脂肪含量在18%—24%之间时,说明女性的生育能力最强。不过,该种测量方法有一定的难度,无法自行操作,如果想得知确切的答案,必须用专业的仪器或需要专业测量方法,而这一流程只有通过专业健身俱乐部和医院才能完成。
BMI公式测量法
评定自身的胖瘦,最简单、最常用的方法是BMI公式测量法。该方法是通过分析身高和体重的比值,来判断是否超重或过瘦。具体的操作方法为: